饮食如何预防老年人患眼疾

时间:2020-01-12 来源:www.xcyjbl.cn

资料来源:老年人最常见的异常部位是眼睛,许多眼病都是老年人的常见病,有什么方法可以预防呢?在这里,边肖会向老年人朋友推荐哪些食物可以帮助预防眼疾。不要错过。

老花眼:40岁后,镜片因老化而失去弹性,调节能力下降,导致近距离观察时视力模糊。许多40岁前的老花眼症状在门诊也很常见。经过检查,发现其中许多是由不正确的眼镜引起的。

白内障:没有药物可以治疗微透镜的老化和混浊。外科治疗是唯一有效的治疗方法。对于那些患有严重白内障的人来说,白内障会影响他们今后的生活和工作,超声乳化术和人工晶状体植入术可以帮助患者恢复良好的视力。轻度白内障患者可以佩戴适当的眼镜和太阳镜、滴眼液和口服药物来延缓白内障。

糖尿病视网膜病变:糖尿病并发症。青光眼和黄斑变性是中老年人失明的三大原因。如果早期视网膜病变的视力恶化,最常见的原因是黄斑水肿或玻璃体出血。目前,激光和玻璃体切割具有良好的效果。如果患者进入增殖性疾病的晚期,效果非常差,因此需要早期治疗。

青光眼:衰老导致泪液出口堵塞,眼球内的水不能顺畅排出,导致眼压升高,进一步压迫视神经,造成视野和视力损害。最初的眼病不会红、肿、痛,中心视力也不会受损。当它被发现时,它已经是最后的视神经萎缩。因此,40岁以上的中年人必须每年至少检查一次眼压。如果药物、激光甚至手术可以用来控制眼压,如果发现得早,可以防止恶化。

黄斑变性(黄斑变性):指网膜中部黄斑萎缩甚至新生血管,影响中枢视力,并会导致阅读、阅读和书写困难。欧美老年人黄斑变性的年龄大多在60岁以上,但东方人因高度近视导致黄斑变性萎缩的平均年龄在45岁以上。

饮食如何预防老年人患眼疾

那么,饮食能预防眼病吗?

老年人吃什么来预防眼疾

远视您的菜单应该多吃乳制品(最好是脱脂牛奶)、大蒜、洋葱、干果、动物肝脏、鲭鱼等。你也应该少吃肉和油腻的菜。

白内障的治疗方法是每天多喝水,至少1500毫升。其次,多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿和鱼。多吃水果也很好,尤其是柑橘类水果、葡萄、柠檬?⑾憬逗托幼印6ㄆ诔院剖澄铮缗D獭⒛汤摇⑺崮痰取1苊庖啤⑽毯统远镏竞吞恰?

为了防止近视恶化,你必须多吃鱼、谷物、柑橘类水果(橙、橙、橙、柠檬等)。)和红色水果蔬菜。注意少吃会加重近视的食物,尤其是糖精、肉和全脂奶酪。

老花眼老花眼与晶体老化有关。其饮食治疗方法与白内障相同。从中医的角度来看,可以选择健脾、益肝、益肾的食物。健脾食品包括芹菜、芋头、马铃薯、莲藕、竹笋、鳗鱼、龙眼、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等。养肝食品包括羊肝、鳖、鳖、桑椹、鸭肉等。补肾食品包括羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。同时,不要使用辛辣、芳香、干燥和高脂肪的产品,也不要吸烟或饮酒。

青光眼为了降低眼压,您的菜单中应包括大蒜和洋葱,并应选择利尿剂和抗高血压食品,如蜂蜜、金针、绿豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜等。选择具有镇静和睡眠作用的食物也是合适的,如莲子、核桃、小麦等。如果伴有便秘,你可以吃蜂蜜、新鲜蔬菜、含淀粉和食物纤维的食物、芝麻等。一次饮用水量不应超过400毫升。避免喝浓茶、咖啡和可可,喝

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